“Ik heb jaren geen potlood aangeraakt”

Ja, je leest het goed!
Ik (Eline) kunstenaar en creatief ondernemer heb jaren niks kunnen maken. Ik kon het gewoon niet. De inspiratie was op, mijn energie heel laag en het zelfvertrouwen zat onder nul. De burn-out zal op dat moment ook niet geholpen hebben. Ik kreeg dan vaak het advies: “Doe wat je leuk vind om te doen, teken nog eens”. alleen is dat makkelijker gezegd dan gedaan.

Gelukkig is er altijd licht aan het einde van de tunnel en vond ik terug het plezier in tekenen, schilderen, knippen en plakken.
We zijn allemaal menselijk, ik heb drie grote tips geleerd uit deze periode en grijp er tot de dag van vandaag nog steeds naar terug.
Ik deel ze hieronder graag met jou.

1. Luister naar jouw batterij

Als ik wil dat je één iets mee neemt dan is het forceer jezelf niet! Niks goed kan daaruit voort komen, vaak betaal je later de prijs. In mijn geval moet ik over mijn grenzen gaan betalen met 2 dagen hoofdpijn op de bank. Een veel te dure ruil (en dat zonder de inflatie bijgerekend). Ik heb voor mezelf bepaald wat ik kan doen volgens de niveau’s van mijn batterij. Dit geeft mij rust dat ik toch iets doe zonder mezelf te ver te duwen. Hopelijk kan het jou inspireren.

Een volle batterij: Je hebt de beste slaap gehad van je leven, zit vol nieuwe energie en kan volledig de wereld aan. Echte PIEK dagen.
Op zo een dag film ik content, maak ik veel verplaatsingen, doe ik aan sales door mogelijke klanten/partners te bezoeken of spendeer ik een hele dag aan een kunstwerk.

Een halve batterij: Dit is een normale dag voor de meeste mensen. Je hebt geen tonnen energie maar kan ook niet klagen.
Dan doe ik mijn standaard werk dat ik bepaald heb voor die week. Ik bekijk admin, post op mijn sociale media, bewerk de content die ik op piekdagen gemaakt heb of maak enkele voorbeelden voor workshops.

Nog één vierde batterij: Dit is wanneer ik niet veel reserves heb. Dan doe ik onderzoek. Ik bekijk informatieve youtube video’s of blader door inspirerende boeken. één iets is al meer dan genoeg. Kleine stapjes vooruit elke dag is belangrijker dan een sprint lopen en 4 dagen kapot liggen.

Volledig op: Niks van energie over, enorm veel pijn, ergste nacht van mijn leven
Dan is het tijd om los te laten, even rusten. Ik mag van mezelf maximum één verhaal posten op instagram en dan sluit ik af. Doe ik wat ik moet doen om op te laden.

Je kan hier volledig mee spelen. Wil je meer of minder niveau’s toevoegen doe maar. Het belangrijkste is dat het jou helpt, dus wees realistisch in jouw verwachtingen. Het oorspronkelijke concept van de levels werd geïntroduceerd door Kelsey Rodriguez. In dit hoofdstuk heb ik daarop voortgebouwd en de batterij geïntroduceerd met mijn eigen kennis en ervaringen.

2. Inspiratie komt niet uit de lucht vallen (helaas)

Inspiratie komt niet uit de lucht vallen maar komt soms wel uit een onverwachte hoek.
Analoge inspiratie blijft veel langer hanger dan digitale. We hebben allemaal wel verzamelingen op Instagram of Pinterest waar we amper in kijken. Een museum bezoek blijft veel langer hangen of bladeren in een fysiek boek (ik hou trouwens van de geur van boeken).

Inspiratie is als een spons, als je die heel vaak leeg knijpt en weinig bijvult zal die opdrogen. Je moet jouw creativiteit voeden en onderhouden. Ik hoor je al denken '“maar als kind moest ik niks onderhouden, dat ging vanzelf”. Dat lijkt alleen maar zo, vaak werden we als kinderen veel meer geprikkeld, je ging waarschijnlijk op klasuitstap, kreeg verhalen voorgelezen, ontdekte nieuwe materialen waarmee je mocht spelen (zoals vingerverf). Het werd een stuk voor jou gedaan door jouw omgeving, nu als volwassenen ben je er zelf meer verantwoordelijk voor. Het is iets actief maar dat moet helemaal geen last zijn.

Wil je graag concrete inspiratie tips? lees het hier (na deze natuurlijk)

3. Vind jouw overgangsritueel

Misschien heb je dit al eens ergens gehoord, hoe *kies naam bekende kunstenaar* enkel kan schilderen als er wierrook brand en klassieke muziek op staat. Het klinkt waarschijnlijk allemaal wat zweverig, maar er zit een grond van waarheid in.

Als ik gewoon aan tafel ga zitten midden in mijn dag, dan gaat mijn hoofd naar alle taken die nog moeten gebeuren. Er kruipen (in mijn geval) snel schuldgevoelens naar boven zoals “er zijn productievere zaken die je kan doen”. Dit komt door ons rationeel brein, die staat nog vollop aan terwijl we naar ons creatief brein moeten overschakelen. Het rationele brein is heel kritisch, handig als je jouw boekhouding moet maken. Minder ideaal als je staart naar dat witte blad.

Overgangsrituelen communiceren naar ons lichaam dat het tijd is voor iets anders, het geeft ons brein de tijd te schakelen. Experimenteer vooral om te vinden wat werkt voor jou. Dit kan inhouden dat tekenen altijd op een vaste plaats gebeurt (waar geen werk is toegestaan), of je favoriete drankje maken met een snack. Misschien wil je eerst even een frisse neus nemen. Je kan het zo groot of klein maken als je wilt.

Voor mijn rationeel brein zet ik de radio op en maak ik een koffie. Voor mijn creatief brein zet ik rustige, en een beetje magische muziek op, Ondertussen maak ik alles klaar en steek ik een kaars aan. Dat is wat ik nu ook ga doen, even genieten van mijn nieuwe potloden.

Wil jij graag aan de slag gaan met rond creativiteit? Bekijk hieronder ons project hoe we creativiteit aanwakkeren bij volwassenen.

Knusse groeten,

Alle teksten zijn door Eline Devliegher geschreven en auteursrechtelijk beschermt.

Misschien vind je deze ook interessant: